Bệnh gan nên uống gì để giải độc cơ thể? là câu hỏi thường xuyên được các bệnh nhân gan đặt ra. Người bệnh gan thường có các triệu chứng nóng trong người, nên thường sẽ gây ra ngứa, mụn nhọt làm ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Mỗi ngày con người phải tiếp xúc với nhiều chất chất ô nhiễm hay độc hại như: khói, bụi, thức ăn mất vệ sinh…Những chất này sẽ làm suy giảm các chức năng gan, tăng thêm gánh nặng cho gan.
1. Thống kê bệnh gan ở Việt Nam
Theo số liệu thống kê từ các tổ chức y tế, Việt Nam có tỷ lệ mắc bệnh gan rất cao. Đặc biệt là đối với giới tình nam tỷ lệ mắc bệnh này cao thứ ba thế giới. Việt Nam căn bệnh ung thư gan là một trong ba căn bệnh khiến người bệnh tử vong cao nhất.
Vì vậy việc giải độc gan là một trong những điều vô cùng cần thiết. Các loại nước uống giúp làm mát gan sẽ giúp cho gan giảm đi gánh nặng, tăng khả năng thải độc. Để từ đó cải thiện các chức năng của gan.
2. Các loại nước uống làm mát gan
Hiện nay có rất nhiều cách để thải độc và làm mát gan. Nhưng các loại nước uống đến từ thiên nhiên luôn được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ an toàn mà còn không gay ra các tác dụng phụ. Vậy người bệnh gan nên uống gì?
Nước rau má
Rau má là một loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ là một loại rau trong các bữa ăn mà nó còn giúp giải độc và làm mát gan. Rau má có vị đắng, tính mát nên rất được ưa chuộng trong các bài thuốc Đông y lẫn Tây y.
Các dưỡng chất có trong rau má còn giúp thanh nhiệt, giảm mụn nhọt, giúp vết thương được nhanh lành và phòng ngừa các căn bệnh liên quan tới tim. Có thể kết hợp rau má với nhiều loại thực phẩm khác.
Nước dừa
Đây là một loại nước mà bất kì người Việt Nam nào cũng đều biết đến. Có thể nói nước dừa là loại nước “quốc dân” trong việc điều trị bệnh gan. Là một loại nước uống đến từ thiên nhiên có chứa nhiều chất vitamin tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn sử dụng nước dừa thường xuyên sẽ giúp gan cũng như cơ thể có thể đào thải được những chất độc hại. Trong nước dừa còn chứa một lượng lớn axit lauric, giúp chống viêm, điều trị mụn.
Trà xanh
Trà xanh là một trong các loại nước uống làm mát gan, hỗ trợ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Trong trà xanh còn có một lượng lớn chất polyphenol có tác dụng trong việc chống lại quá trình oxy hóa và hạn chế gây ung thư.
Việc uống trà xanh để giải độc gan tuy rất tốt nhưng không nên quá làm dụng vào loại nước uống này. Vì trong trà xanh có chứa caffeine dễ gây mất ngủ, ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều.
Nước ép bưởi
Nếu hỏi rằng bệnh gan nên uống gì thì chắc chắn không nên bỏ qua nước ép bưởi. Trong bưởi có chứa rất nhiều chất vitamin C giúp chống lại các tác nhân từ quá trình oxy hóa.
Đặc biệt ở bưởi còn chứa nhiều chất naringin có tác dụng trong việc giải độc gan, ngăn ngừa sự tổn thương gan từ các chất độc hại khác. Giúp phòng bệnh viêm gan nhiễm mỡ và xơ gan. Theo một số nghiên cứu, nếu người bệnh gan ăn bưởi quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ. Vì vậy bệnh nhân gan không nên quá làm dụng vào loại thực phẩm này.
Trà hoa cúc
Đây là một trong các loại nước uống làm mát gan, giúp thải độc và nâng cao chức năng gan. Trà hoa cúc còn giúp cải thiện dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hoá.
Tuy nhiên nếu muốn phát huy tối đa công dụng của loại trà này bạn nên uống vào mỗi buổi sáng. Vì đây là lúc mà cơ thể tốt nhất trong việc hấp thụ các chất, giúp tình thần luôn được tỉnh táo, tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.
3. Người bị bệnh gan nên uống sữa gì?
Người bệnh gan cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp phục hồi hư tổn cho gan. Người mắc các bệnh về gan có thể sử dụng một số loại sữa nhằm hỗ trợ trong việc tăng cường chức năng gan. Vậy người bệnh gan nên uống gì? loại sữa nào tốt cho gan?
Nhắc đến các loại sữa tốt cho gan thì không thể nào bỏ qua sữa Ugan mik một sản phẩm dinh dưỡng giúp điều trị bệnh gan. Có thể nói đây là một “trợ thủ” đắc lực của bệnh nhân gan.
Ugan milk là một loại sữa tốt cho gan được nhiều người tin dùng và sử dụng. Với công nghệ enzyme siêu hoạt hóa đến từ Hoa Kỳ, với quy trình sản xuất khép kín chất lượng đến từng giọt sữa.
Thành phần của sữa Ugan Milk
Có chiết xuất từ cây chùm ngây – Silymarin có tác dụng trong việc giúp ngăn ngừa và phòng tránh ung thư gan. Ugan Milk còn được ví như là một “hiệp sĩ” tiêu diệt virus và các loại vi khuẩn gây ra bệnh gan giúp bảo vệ lá gan khỏi những tác nhân gây hại.
Trong Ugan milk còn có chứa các chất như: Methionine, L -Argin, MCT, Leucin, L – Carnitine, Lysine giúp phục hồi các chức năng của gan, tái tạo lại các tế bào bị tổn thương bởi các chất độc hại. Tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ việc điều trị gan nhiễm mỡ và ổn định đường huyết áp.
Sữa non: Góp phần giúp tăng cường sức đề kháng trong cơ thể , bảo vệ tế bào gan, làm trẻ hóa tế bào. Đồng thời còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, và giúp vết thương nhanh lành.
Ugan milk còn bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cao hơn so gấp nhiều lần so với một số loại sữa khác.
Vì vậy Ugan milk là một lựa chọn tốt cho người bị mắc các căn bệnh về gan. Ugan milk với tiêu chí “nâng cao sức khỏe người tiêu dùng” luôn không ngừng cải tiến và phát triển để mang đến cho người sử dụng dòng sữa tốt nhất.
Qua bài viết nay tin chắc rằng người đọc đã có thể tự trả lời được câu hỏi bệnh gan nên uống gì. Nếu bạn thấy bài viết này bổ ích hãy theo dõi chúng tôi để nhận thêm nhiều thông tin khác.