Từ xưa đến nay, dân gian đã luôn có rất nhiều mẹo chữa các bệnh lý về dạ dày bằng các loại thảo dược khác nhau. Và phương pháp uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày cũng được nhiều người lựa chọn sử dụng, bởi cách thực hiện đơn giải. Nhưng cách sử dụng như thế nào để tốt cho sức khỏe thì có lẽ nhiều người vẫn chưa rõ. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho mọi người biết rõ các công dụng cũng như một số tác dụng phụ khi sử dụng lá tía tô chữa trào ngược dạ dày.
Công dụng của lá tía tô trong chữa trào ngược dạ dày
Ở Việt Nam, lá tía tô được trong ở rất nhiều nơi và được sử dụng như một loại rau sống ăn kèm với nhiều món ăn.
Trong Y học cổ truyền có ghi chép, tía tô là một loại cây thân thảo. Thân cây có nhiều lông, lá có màu tím hoặc màu xanh tím và có mùi thơm đặc trưng, có vị cay nồng cùng lượng tinh dầu cao. Với những đặc tính ấm vốn có, lá tía tô thường được sử dụng như một loại thuốc giúp giải cảm, giải độc, thư giãn, an thai, hoặc đẩy lùi phong hàn. Lượng tinh dầu cao trong lá tía tô còn được sử dụng để điều trị những bệnh về hô hấp, đau nhức, bệnh về dạ dày và hỗ trợ long đờm,…
Trong Y học hiện đại, phương pháp uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày đang được các bác sĩ khuyên dùng như một loại thuốc hỗ trợ. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh và đưa ra rằng, trong thành phần của loại cây này chứa rất nhiều hoạt chất có lợi như tanin, glycosid, axit alpha – linolenic, xeton…Từ đó chứng minh hiệu quả cao trong hoạt động chống viêm, thúc đẩy làm lành nhanh và giảm tiết acid trong dạ dày.
Phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có tốt không?
Sử dụng phương pháp uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày đang được rất nhiều người áp dụng, vì nó vừa đem lại hiệu quả cao và dễ dàng áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp nào thì nó cũng luôn tồn tại những ưu, nhược điểm khác nhau.
Ưu điểm:
- Khi sử dụng phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô, người bệnh có thể tiết kiệm được tối đa chi phí, vì chủ yếu sử dụng nguyên liệu thiên nhiên và dễ dàng được tìm kiếm và áp dụng.
- Kiểm soát được nguồn nguyên liệu, đảm bảo tính an toàn và phù hợp với cơ địa khác nhau của từng người.
- Dễ dàng sử dụng tại nhà và có thể áp dụng bất cứ lúc nào.
Nhược điểm:
- Việc sử dụng lá tía tô chỉ có tác dụng với người mắc bệnh trào ngược dạ dày ở mức độ nhẹ, mới khởi phát.
- Hàm lượng dược tính trong lá tía tô thấp nên chỉ có thể bổ trợ chứ không thể thay thế cho thuốc đặc trị, tác dụng chậm.
- Với một số người có cơ địa nhạy cảm vẫn có thể dễ dàng bị kích ứng. Bên cạnh đó nếu sử dụng sai cách thì vẫn sẽ để lại một số tác dụng phụ.
- Bởi vì liều lượng khi sử dụng vẫn còn thiếu cơ sở chứng minh khoa học, mang tính truyền miệng từ dân gian và không dựa trên tình trạng bệnh lý cụ thể.
Bài thuốc uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày
1. Nước ép lá tía tô
Lá tía tô sau khi đem rửa sạch, để ráo, sau đó rã nhuyễn hoặc xay nhuyễn để ép lấy nước, bỏ bã. Sau đó cho thêm ít muối và uống để giúp chống viêm và làm giảm vết loét ở dạ dày.
2. Nấu nước lá tía tô đơn giản, hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 10g-20g lá tía tô tươi
- Nước sạch: 500ml
Cách thực hiện:
- Khi sử dụng phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô: Lá tía tô rửa sạch, sau đó đem ngâm cùng nước muối loãng để làm sạch các tạp chất bẩn.·
- Đem lá tía tô cho vào nồi, cho thêm 500ml nước rồi đun sôi nhỏ lửa.
- Sau khoảng 10 phút đun sôi trên lửa nhỏ sau đó tắt bếp, lọc bỏ bã để lấy nước uống.
- Chia nước lá tía tô thành 2 phần uống trong ngày.
- Nên làm ấm nước lá tía tô trước khi sử dụng.
- Người bệnh nên kiên trì sử dụng 5-7 ngày để làm giảm đi các cơn đau và cải thiện chứng trào ngược dạ dày.
Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày
Mặc dù sử dụng phương pháp uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày mang lại hiệu quả rất tốt, thế nhưng người bệnh không nên lạm dụng sử dụng quá mức cho phép.
- Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô.
- Không áp dụng với người có cơ địa thường xuyên ra mồ hôi.
- Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô chỉ phù hợp áp dụng ở người bệnh đang ở mức độ nhẹ, mới khởi phát.
- Chỉ sử dụng liều lượng vừa đủ, không nên lạm dụng quá mức vì dễ gây hoa mắt, chóng mặt,…
- Hiệu quả của phương pháp này khá chậm nên cần kiên trì sử dụng và áp dụng trong thời gian dài mới có kết quả.
Vài biện pháp giúp bệnh được cải thiện hơn trong quá trình điều trị
Người mắc bệnh cũng nên lưu ý thêm một vài vấn đề sau để triệu chứng bệnh thuyên giảm và đạt được hiệu quả tốt hơn khi sử dụng lá tía tô, tránh bệnh thêm nặng hơn như:
- Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đầy đủ dưỡng chất.
- Uống đủ nước cho cơ thể.
- Thường xuyên tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe thể chất của người bệnh.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích và đồ uống có cồn như: rượu, bia, thuốc lá,…
- Nên ăn các loại đồ ăn loãng, mềm, dễ tiêu.
Tóm lại, uống lá tía tô chữa trào ngược dạ dày là một phương pháp an toàn, lành tính. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng đúng cách cũng như đúng liều lượng và tuân thủ những lưu ý trên đây để bài thuốc phát huy được hiệu quả tốt nhất. Với những thông tin trên, hy vọng bài viết này hữu ích cho nhiều người.