Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ tiêu thuận lượng rươu, bia khá cao. Theo thống kê mỗi năm Việt Nam có tới 33,5% dân số sử dụng rượu bia phải đối mặt với các nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt là bệnh xơ gan do rượu đây là căn bệnh chiếm tỷ lệ rất cao.,xơ gan sẽ làm phá hoại các tế bào gan dẫn tới suy giảm chức năng gan. là nền tảng gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
1. Xơ gan là gì?
Khi gan bị gây hại bởi các tác nhân bất kì làm ảnh hưởng tới các chức năng gan làm các tế bào trong gan sẽ suy giảm, bị chết đi và được thay thế bằng các chất xơ. Do vậy các tế bào gan còn lại sẽ sản sinh ra để giúp bù đắp các tế bào gan bị chết hay không còn đủ khả năng hoạt động.
Khi gan bị hư hại nặng trong một thời gian dài thì các chất xơ sẽ được tạo ra ngày càng nhiều. Từ đó làm thay đổi đi các cấu trúc bình thường của gan đó còn được gọi là xơ gan.
2. Viêm xơ gan do rượu
Trong các nguyên nhân gây nên viêm xơ gan thì rượu bia chính là nguyên nhân hàng đầu. Có thể nói hiện nay việc xơ gan do rượu bia chủ yếu là nằm ở nam giới. Khi các chất độc hại trong rượu bia theo đường tiêu hóa đi vào cơ thể sẽ làm tổn thương và phá hủy các tế bào trong gan.
Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài làm các chức năng trong gan bị tổn thương dẫn tới gan bị viêm, xơ nếu nặng hơn sẽ gây ra tình trạng ung thư gan.
Khi uống rượu bia chất cồn sẽ xâm nhập vào cơ thể nhanh chóng qua con đường máu. Chỉ có khoảng từ 5 đến 10% lượng cồn được đào thải ra ngoài cơ thể. Các phần trăm còn lại sẽ đi thẳng qua gan, khiến gan bị nhiễm độc nặng nề gây ra các căn bệnh liên quan tới gan và sức khỏe.
Không chỉ vậy trong chất cồn còn có chứa các chất độc hại khác làm kích hoạt tế bào Kupffer của gan. Từ đó gây ra tình trạng sản sinh quá mức các chất viêm như: TGF-β, Interleukin,TNF-α,..
Các chất này sẽ tấn công các tế bào trong gan làm chúng tổn thương và suy giảm chức năng nhanh chóng. Một số nghiên cứu cho thấy, các chất này gây ra mức độ tàn phá gan vô cùng nghiêm trọng.
3. Các triệu chứng bệnh xơ gan do rượu
Viêm xơ gan do rượu gây nên thường rất khó phát hiện các triệu chứng hoặc nếu phát hiện thì tình trạng bệnh đã trở nặng. Dưới đây sẽ là một số triệu chứng điển hình mà bạn phải cần lưu ý:
- Người luôn trong tình trạng mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
- Người bị xơ gan do uống nhiều rượu hơi thở sẽ có mùi rất khó chịu.
- Buồn nôn và sụt cân là triệu chứng phổ biến nhất trong việc phát hiện căn bệnh. Nếu bạn thấy mình luôn trong tình trạng mệt mỏi, buồn nôn, ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân thì nguy cơ rất cao bạn đã mắc căn bệnh này.
- Thường xuyên hay quên, lơ đãng. Chất cồn trong rượu sẽ làm cho người bệnh hay quên, đôi lúc gây ra hôn mê nhẹ.
- Nếu ở phụ nữ thì thường sẽ bị rối loạn kinh nguyệt hay làm giảm ham muốn trong chuyện chăn gối.
- Còn ở nam giới sẽ xảy ra các tình trạng như: Teo tinh hoàn hay giảm ham muốn…
4. Một số cách cải thiện xơ gan do rượu
Bệnh xơ gan do rượu mặc dù rất nguy hiểm, nhưng vẫn có một số cách giúp cải thiện tình trạng xơ gan này một cách hiệu quả như:
Hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích
Các thực phẩm này là “kẻ giết người thầm lặng” gây nguy hại đến sức khỏe và tình mang. Nếu người bị viêm xơ gan do rượu gây nên thì tốt nhất bạn nên ngừng ngay việc uống rượu bia càng sớm càng tốt.
Không chỉ làm ảnh hưởng tới gan mà các loại thực phẩm này còn gây ra các căn bệnh khác.phá hoại nội tạng, các cơ quan trong cơ thể chúng ta.
Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Người bị xơ gan do rượu bia cần có chế chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung nhiều chất xơ và vitamin góp phần tăng cường bảo vệ gan và phục hồi các chức năng hư tổn của gan. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ và nhờ họ lên thực đơn ăn uống mỗi ngày cho bạn.
Đồng thời bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, chứa nhiều mỡ và các loại thực phẩm có hóa chất phẩm màu.
Thường xuyên có chế độ rèn luyện thể dục thể thao, nên tập thể dục hoặc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Để góp phần tăng cường sức khỏe, tiêu hao calo và lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quats về bệnh xơ gan do rượu. Để từ đó có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như những người thân trong gia đình. Nếu bạn thấy bài viết này bổ ích hãy theo dõi chúng tôi để nhận thêm nhiều thông tin hữu ít khác.