Hãy tưởng tượng bạn phải thức dậy vào giữa mỗi đêm chỉ vì cảm giác muốn đi tiểu bất thường. Đây là tình huống mà bất cứ người bị sỏi thận nào có thể phải đối mặt. Hơn thế nữa, người bệnh còn phải chịu đựng những cơn đau do sỏi thận. Nếu cơn đau kéo dài, bạn cần phải đến bệnh viện ngay lập tức để chấm dứt sự khó chịu này. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các phương pháp dưới đây để giảm nhanh cơn đau sỏi thận.
1. Giấm táo
Giấm táo có chứa thành phần là axit axetic, một lượng nhỏ axit xitric và axit malic. Thành phần axit của giấm táo có thể có hiệu quả trong việc làm tan sỏi thận. Ngoài ra, nó cũng chống viêm và có thể giúp giảm các triệu chứng của sỏi thận hiệu quả. Để sử dụng giấm táo giảm triệu chứng đau do sỏi thận, bạn có thể thực hiện theo cách sau:
- Cho 2 thìa giấm táo vào 2 lít nước và trộn đều.
- Thêm một chút mật ong vào cùng để tăng thêm hương vị. Nên uống nhiều lần và uống hàng ngày để phát huy hiệu quả của giấm táo.
2. Trà xanh
Trà xanh thể sở hữu những đặc tính y học hứa hẹn là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho bệnh sỏi thận. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi thận. Trà xanh cũng là một phương thuốc chống viêm tuyệt vời có thể được sử dụng để điều trị và giảm nhanh cơn đau sỏi thận.
Bạn có thể thực hiện theo cách sau:
- Lấy một thìa trà xanh và thêm một cốc nước vào siêu nước.
- Đun sôi. Đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút rồi hạ siêu nước xuống
- Để trà xanh nguội một chút trước khi thêm một ít mật ong vào.
- Nên uống 3 đến 4 cốc trà xanh mỗi ngày.
3. Nước ép việt quất
Nước ép việt quất được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đặc tính lợi tiểu mạnh – đây là một phương pháp điều trị tiềm năng cho bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều về việc sử dụng nước ép việt quất vì nó được cho là cũng làm tăng sự hình thành sỏi canxi oxalat.
Nhưng một số nghiên cứu khuyến khích sử dụng nước ép việt quất để giảm sỏi thận hiện có. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nước ép việt quất.
Nếu bác sĩ đồng ý cho bạn sử dụng nước ép việt quất giảm nhanh cơn đau sỏi thận, bạn có thể uống 1 – 2 lần mỗi ngày.
4. Nước chanh
Chanh là một nguồn giàu citrate làm tan sỏi thận. Chúng cũng có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu tự nhiên và giúp giải độc cơ thể.
Đặc tính chống viêm của chanh có thể làm giảm bớt các triệu chứng khủng khiếp khác như đau khi đi tiểu. Uống một ly nước chanh hai lần mỗi ngày, đầu tiên vào mỗi buổi sáng khi bụng đói và ngay trước bữa tối.
5. Nước ép cà chua
Cà chua là một nguồn giàu lycopene, một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể ngăn ngừa sỏi thận. Và nhờ đặc tính chống viêm của nó, nó cũng có thể giúp giảm viêm và giảm nhanh cơn đau sỏi thận.
Người bệnh nên uống một ly nước ép cà chua với một chút tiêu. Uống mỗi ngày một ly là đủ.
6. Nước húng quế
Một số hợp chất trong húng quế có thể ổn định nồng độ axit uric trong cơ thể bạn – ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Húng quế cũng chứa axit axetic giúp làm tan sỏi thận.
Bạn nên uông mỗi ngày một lần. Công thức làm nước ép húng quế rất đơn giản, dễ làm.
- Đầu tiên, giã nát một số lá húng quế.
- Kết hợp chiết xuất với một ít mật ong hoặc nước trái cây để cải thiện hương vị của nó.
7. Nước
Uống đủ nước có thể ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách làm ngưng trệ sự kết tinh của một số hợp chất trong nước tiểu của bạn. Nước giúp làm loãng nước tiểu của bạn, do đó giữ cho bạn đủ nước và ngăn chặn các tinh thể. Uống đủ nước cũng có thể giảm thiểu các triệu chứng đau do sỏi thận hiệu quả. Nhờ đó sẽ kiểm soát bệnh tốt hơn.
8. Baking Soda
Baking soda có tính kiềm, có thể kiềm hóa nước tiểu của bạn. Điều này giúp sỏi thận tan nhanh hơn. Nó cũng khôi phục sự cân bằng pH của thận. Do đó phục hồi chức năng bình thường của thận rất tốt. Bạn có thế thêm một thìa baking soda vào một cốc nước ấm. Sau đó trộn đều và uống ngay. Uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để giúp giảm nhanh cơn đau sỏi thận.
9. Tỏi
Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác hại của các gốc tự do. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi thận của bạn. Do đó đẩy nhanh quá trình phục hồi. Chất allicin trong tỏi có đặc tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ thận của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Bạn có thể giã nát tỏi sau đó trộn chúng với một cốc nước và một ít mật ong để uống. Nên uống 1 – 2 lần một ngày thì mới có hiệu quả.
10. Nước ép dưa chua
Nước dưa chua có chứa giấm, chủ yếu được tạo ra từ axit axetic có thể giúp phá hủy sỏi thận. Và đặc tính chống viêm của nó có thể làm giảm viêm và đau kèm theo. Nếu bạn không thể chịu nổi mùi nước ép dưa chua, bạn có thể pha loãng nó với một ít nước. Nên uống cách 4 giờ một lần và uống trong vài ngày.
11. Mẹo phòng ngừa sỏi thận
- Uống đủ nước
- Ăn theo chế độ ăn uống giàu canxi – có thể bao gồm các loại thực phẩm như sữa, pho mát, sữa chua.
- Giảm lượng natri ăn vào.
- Hạn chế tối đa thực phẩm giàu oxalat – chúng bao gồm sôcôla, rau chân vịt, khoai lang, các sản phẩm từ đậu nành, cà phê, đậu phộng,…
- Hạn chế hoặc tránh các chất đạm động vật từ cá, thịt gia cầm, thịt bò và thịt lợn.
- Vitamin C được biết là làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Do đó, hãy tránh chúng.
Hầu hết chúng ta trở nên “bất cẩn” trong việc thực hiện chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Điều này khiến bản thân chúng ta có nguy cơ mắc phải một số bệnh lý sức khỏe. Sỏi thận có thể gây khó khăn cho cuộc sống và do đó, cần phải được giải quyết ngay lập tức. Mặc dù những biện pháp khắc phục giảm nhanh cơn đau sỏi thận này có thể giúp bạn hồi phục sau sỏi thận, nhưng tốt hơn hết là bạn nên tới bệnh viện để được điều trị. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.